心理韌性的力量：從創傷中自我超越

心理韌性的力量：從創傷中自我超越 評價

網友滿意度：

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整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

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心理韌性的力量：從創傷中自我超越

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商品訊息描述:

為何同樣遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能克服苦難、活出新生？

答案就是「心理韌性」。

本書作者西呂尼克，是被譽為「療癒了一整代的法國人」的心理醫師。他在本書前半部分析「心理韌性」從何而來、如何作用，聚焦於超越苦難者身上所展現的內在特質，重新論述「創傷」對人的意義。

透過「矛盾整合法」這種敘事技巧，我們可以重述自己的故事、創造意義，把過去的痛苦改寫為「美妙的不幸」，逐漸鍛鍊出心理韌性。因為開始敘述，所有的苦難都變得可以承受。

分享苦難的經歷，即是請求親友成為支持我們奮戰下去的力量。

在後半部，西呂尼克將關切的對象，轉往社會整體的心理復健。身為大屠殺倖存者，又見證了法國漫長的轉型正義，讓他強調社會論述對於創傷修復的影響。

一個社會若懂得傾聽、支持受創者的心靈故事，他們修復自我的過程會較容易；但若社會的論述框限他們的感受，則會讓傷口惡化，受傷的心靈將被迫屈服於命運，終生陷溺在不幸中。

對今日台灣，無論是想療癒天災造成的創傷，或是尋求社會和解，這本探討心理韌性的經典之作，值得我們細細品味、反覆深思。

如果想在逆境中奮力一搏，心理韌性就是我們的利器。

在這個詭譎多變、苦難重重的世界裡，閱讀本書可以帶來心靈的安慰。

王浩威 作家、專業心理治療師

王瑜君 臺北醫學大學通識教育中心兼任助理教授

林耀盛 臺灣大學心理學系教授

林美珠 東華大學諮商與臨床心理學系教授

黃筱慧 東吳大學哲學系副教授

鄭印君 輔仁大學宗教學系副教授

蕭仁釗 臺灣大學臨床心理學博士、淨開心臨床心理師

誠摯推薦（按姓氏筆劃排列）

商品訊息簡述:

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  作者： 鮑赫斯?西呂尼克
  
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• 原文作者：Boris Cyrulnik
• 譯者：謝幸芬,林德祐
• 出版社：心靈工坊
  
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• 出版日期：2016/03/15
• 語言：繁體中文

心理韌性的力量：從創傷中自我超越