禪教我不做多餘的事：一日一禪語的簡單生活

禪教我不做多餘的事：一日一禪語的簡單生活 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 禪教我不做多餘的事：一日一禪語的簡單生活

是年度排行榜書籍耶!!!

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禪教我不做多餘的事：一日一禪語的簡單生活

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商品訊息描述:

即使大家都說一覺醒來心情就會好轉，然而當你一踏出家門，面對擁擠的交通、繁雜的工作、各種人際應對、臉書好友讓人羨慕乃至嫉妒的炫耀文，因此平靜的心靈又被這些大小事務擾亂了。心之所以無法確確實實平靜下來，是因為我們不斷在做著、擔憂著人生中那些多餘的事。

不必艱深的打坐，不必長時間的深思，禪其實也可以簡單從生活中領悟。以日常生活困擾你的事件作為練習，每當遇到它們時，在心境上不斷慢慢調整自己，漸漸能將那些多餘的、困擾生活的多餘的事，輕輕地放開。

本書以禪的核心思想結合心理學知識，以簡短的小篇文章，將禪宗艱澀的思想轉換成好懂的故事，帶你輕鬆檢視人生中可以捨棄的多餘的事，讓生活更單純更平靜。

各界人士靜心推薦（依姓名筆畫排列）

李偉文作家

胡君梅華人正念減壓中心創辦人

龔玲慧覺性地球協會會長

商品訊息簡述:

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  作者： 植西聰
  
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• 譯者：葉廷昭
• 出版社：木馬文化
  
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• 出版日期：2015/07/29
• 語言：繁體中文

禪教我不做多餘的事：一日一禪語的簡單生活